Prendre la décision de suivre une thérapie n’est pas une mince affaire. Il faut de la persévérance, mais surtout de la motivation. Toutefois, il reste encore un problème à résoudre : comment trouver son psychologue ? Ne vous précipitez pas ! Prenez le…
Lire la suiteLa télémédecine reste un moyen efficace pour trouver rapidement un professionnel de santé et bénéficier d’une prise en charge immédiate. Néanmoins, la téléconsultation ne concerne plus uniquement les actes médicaux. Les psychologues et autres professionnels paramédicaux offrent désormais aux patients…
Lire la suiteLa psychothérapie est une méthode thérapeutique qui a bénéficié et amélioré la vie de nombreuses personnes. Lisez le texte et apprenez-en plus. La psychothérapie est une technique utilisée pour traiter les troubles mentaux, émotionnels et certains troubles psychiatriques. Cette méthode…
Lire la suiteLa thérapie cognitivo-comportementale ou TCC, ou plus connue sous le nom de thérapie cognitive du comportement, est de plus en plus recherchée dans les cliniques de psychologie. En effet, il s’agit d’une approche plus directive. Axée sur le problème exact…
Lire la suiteLa psychothérapie cognitivo-comportementale, est une forme de traitement psychologique née dans les années 1970 en Amérique comme alternative à la psychanalyse (alors très en vogue). À peine, dans sa version classique, elle intervient sur la gêne et les troubles psychologiques…
Lire la suiteLes hommes sont plus susceptibles de blâmer les problèmes et les crises que les femmes dans le monde extérieur, par exemple leur partenaire. Si leur pression intérieure augmente fortement, certains vont même jusqu’à frapper. Et certains ont encore le sentiment…
Lire la suiteTout le monde passe par des phases de la vie où la conversation avec le miroir n’est plus aussi efficace, l’opinion des amis n’apporte plus de réconfort, les doutes sur les chemins à suivre se font de plus en plus…
Lire la suiteIl est fréquent que les gens souhaitent demander l’aide d’un psychologue pour toute question spécifique qu’ils rencontrent dans leur vie. Ils ont également de nombreux doutes sur ce qu’est une consultation avec ce professionnel. Le psychiatre médecin est un médecin…
Lire la suiteIl existe encore de nombreux mythes concernant la recherche de l’aide d’un psychologue. Certaines personnes pensent que seule la personne déprimée, ayant vécu une expérience traumatisante ou souffrant d’un trouble quelconque, comme le syndrome de panique, devrait suivre un traitement…
Lire la suiteVous essayez de mettre de l’ordre dans vos idées et vous en concluez que vous avez besoin de l’aide d’un psychologue ou d’un psychanalyste. Quel professionnel choisissez-vous ? Le doute bat de nombreux individus qui cherchent une aide psychologique. Les termes psychologue et…
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