Pourquoi la réflexion continue sur les épisodes et expériences négatifs est-elle si nuisible à la santé psychologique ? Un premier aspect se trouve certainement dans le pouvoir de la rumination d’amplifier la réponse émotionnelle à l’événement. Cela se produit parce…
Lire la suiteSavez-vous ce qu’est la stagnation mentale ? Il s’est retrouvé paralysé face à sa propre vie, sans perspective d’amélioration, ou fatigué par sa propre routine. C’est un problème qui peut vous gêner de bien des façons. Plusieurs facteurs peuvent y conduire….
Lire la suiteLes pensées négatives peuvent entraver ou ralentir l’amélioration des états dépressifs, et la raison en est évidente : si vous avez des pensées négatives, vous êtes plus susceptible de vous sentir déprimé. Mais ce qui est moins évident, c’est la…
Lire la suiteLa fatigue mentale est essentiellement la limite que votre cerveau a atteinte en raison de plusieurs facteurs. Il peut également être appelé fatigue mentale, épuisement mental ou syndrome d’épuisement professionnel (Burnout Syndrome). Le cerveau ne peut plus raisonner, résoudre les…
Lire la suiteÊtes-vous capable de comprendre tous les aspects du comportement humain ? Même un expert en la matière a tendance à répondre non. Après tout, il y a tellement de variables et de mystères qui entourent notre façon d’être et d’agir…
Lire la suiteLa psychologie de la motivation nous permet de comprendre comment les individus se sentent motivés ou non à agir, grâce à l’analyse du comportement humain. Cette étude, qui lie la motivation à la psychologie, peut être appliquée dans plusieurs domaines…
Lire la suiteL’un des effets les plus désagréables et en même temps les plus sous-estimés de la vie enfermée dans la zone de confort est l’incapacité de voir au-delà de son propre mètre carré de vie. Lorsque vous devenez esclave de vos…
Lire la suiteLa relation entre le sport et la psychologie est un sujet très discuté entre les athlètes et les personnes professionnellement impliquées dans le sport. Après tout, on parle beaucoup de l’importance du soutien psychologique pour la bonne performance des athlètes…
Lire la suitePersonne n’aime échouer. Mais, soyons honnêtes, l’échec fait partie de la vie. Les grands inventeurs ont vécu leur lot d’échecs avant de trouver le succès. Même les meilleurs footballeurs ratent plus de buts qu’ils n’en rentrent. Chaque individu commet des…
Lire la suiteSaviez-vous que l’incontrôlabilité des finances peut être causée par des problèmes d’argent ? Et si vous vous arrêtez et réfléchissez un instant, combien de fois avez-vous fait des achats impulsifs et fini par acheter des articles totalement inutiles ? En…
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