En général, les pierres naturelles sont des cristaux à forte teneur en énergie magnétique. Cela les distingue de toutes les autres pierres. Il existe une grande variété de pierres de différentes origines sur le marché. Qu’il s’agisse d’améthyste, de tourmaline,…
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L’anxiété est un sentiment que chacun éprouve dans diverses situations. La panique, la peur ou l’anxiété liée à des événements inattendus ou difficiles sont généralement temporaires. Cependant, lorsque cette anxiété intérieure devient irrationnelle et vous accompagne constamment, elle peut être…
Lire la suiteQui n’a pas traversé une mauvaise période ? Nous sommes tous tombés, et nous avons tous souffert pour cela. Cependant, en la partageant avec nos proches, nous avons réalisé ce qui suit : « le passé est le passé, maintenant je…
Lire la suiteLa vie n’attend pas. Elle n’attend ni ne planifie. Elle se déroule en ce moment précis, ici et maintenant. C’est à ce moment que tout se passe, que les opportunités se multiplient et que les trains s’arrêtent dans les gares…
Lire la suiteIl y a des moments où nous devons être notre propre héros ou héroïne. Bien que cela soit difficile à faire ou à imaginer, il viendra un moment où il faudra prendre les taureaux par les cornes, sortir votre cape,…
Lire la suiteLorsque vous placez trop d’attentes sur les choses ou les personnes, vous courrez le risque d’être frustrés. C’est pourquoi il est important de trouver des limites lorsqu’il s’agit de créer des attentes. Mais comment les définir ? Est-il légal de…
Lire la suiteIl existe trois caractéristiques qui définissent la solitude : À de rares exceptions près, la solitude n’est pas une chose que l’on souhaite, pas plus que la tristesse. Il s’agit d’un phénomène distinct de l’isolement social, car la personne ne…
Lire la suitePourquoi la réflexion continue sur les épisodes et expériences négatifs est-elle si nuisible à la santé psychologique ? Un premier aspect se trouve certainement dans le pouvoir de la rumination d’amplifier la réponse émotionnelle à l’événement. Cela se produit parce…
Lire la suiteSavez-vous ce qu’est la stagnation mentale ? Il s’est retrouvé paralysé face à sa propre vie, sans perspective d’amélioration, ou fatigué par sa propre routine. C’est un problème qui peut vous gêner de bien des façons. Plusieurs facteurs peuvent y conduire….
Lire la suiteQue signifie être en bonne santé et pourquoi s’occuper de la santé mentale ? Des conseils sur la façon de prendre soin des vôtres. Qu’est-ce que la santé mentale ? Sandra explique que la santé mentale n’est pas la simple…
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